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"눈주변의 혈액이 정체되어 있으면 다크서클이 심해지기 때문에 눈주변 마사지를 해주면 다크서클을 완화하는데 도움이 됩니다.
먼저 1단계로 얼굴과 어깨의 힘을 뺀 상태에서 양 검지를 내측 눈꼬리에 대고 지긋이 눌러주고 이와 같은 방법으로
양 코옆을 따라서 2~3 포인트 지긋이 눌러줍니다.
2단계로 양검지를 내측 눈꼬리에 대고 긴장을 푼 상태로 숨을 내쉬면서 미간 방향으로 5초간 깊이 눌러주고,
3단계로 양 검지와 중지를 모아 아래 눈꺼풀에 대고 눈아래 뼈가 살짝 느껴질 정도로 2~3초간 가볍게 눌러주면서
같은 방법으로 외측 눈꼬리를 향해 2~3 포인트를 지긋이 눌러줍니다.
마지막 4단계로 양 손바닥을 마주 대고 열기가 느껴질 정도로 빠르게 20~30회 정도 강하게 비벼줍니다.
숨을 들이마시면서 양손바닥을 눈두덩이에 올려주고 지긋이 눌러주고 숨을 천천히 내쉬면서 5초 정도 유지한 후 손바닥을 떼어주면 됩니다.
위와 같은 4단계 마사지를 3회정도 반복하면 됩니다.
눈주변 피부의 혈액을 내측 눈꺼풀을 통해 코 옆으로 배출되므로 피곤하면 쉽게 검푸른 색으로 진해지는 혈관성
다크서클의 경우 이부위의 혈액순환을 도와주는 것이 도움이 됩니다.
눈꺼풀의 체액은 외측 눈꺼풀을 통해 귀앞이나 목쪽으로 임파선으로 배출되므로 붓기를 가라 앉고 싶은 경우에는
내측에서 외측으로 부드러운 마사지를 해주면 도움이 됩니다.
눈가 주변의 피부는 얇으면서 피부간의 결합력도 매우 약한 부위이므로 마사지를 할 때에는 비비지 말고 지긋이 눌러주는 것이 중요합니다."
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