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제목 다크서클 개선에 도움이 되는 음식이 있나요? 비타민은 좋지 않을까요?
진료과목 다크서클
"다크서클에 도움이 되는 음식으로는 비타민 A와 비타민 C 등이 풍부한 음식이 좋고 
다크서클에 좋은것으로 잘 알려진 연어는 오메가 3 지방산이 풍부하여 피분에 수분을 공급하고 윤기를 더해 
부종을막고,연어의 붉은 살에 포함된 아스타산틴 색소는 코엔자임 Q10의 150배에 해당하는 항산화 효과가 있어 
다크서클 완화에 효과적입니다. 

또 브로콜리는 혈액순환을 돕고 노폐물 배출을 도와 눈가 피부의 대사를 원활하게 하여 다크서클 완화에 효과가 있습니다. 
당근은 강력한 항산화제인 베타카로틴이 풍부하여 피부의 피로를 줄이고 콜라겐 형성을 도와 눈가 탄력과 노화예방에 탁월합니다. 
그외에도 양배추, 견과류, 녹황색 채소, 생선 등이 있습니다. 
또한 종합비타민을 섭취하는 것도 다크서클에 도움이 됩니다.

하지만, 다크서클의 가장 많은 원인을 차지하는 불룩한 눈밑지방이나 함몰된 눈물고랑에 의한 다크서클의 치료에는 도움이 되지 않습니다. 
따라서 다크서클이 심한 경우 원인에 따른 맞춤치료가 필요합니다."

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